课程介绍

- 萨提亚模式相信，生命是奇迹；

萨提亚模式相信，小时候，发生在我们身上的任何一件事都会储存在我们意识或潜意识的某一处，当时并不觉察。我们是自己的思想、感受、观点、满足及未满足的期待的结果，即在原生家庭中是从父母互动关系中学习的结果。

人们一生应对困难的模式，几乎千篇一律地与不协调的童年成长经验有关。旧有的学习常常把我们注意力拉回到过去，以孩童不完整的视野看待事物，使得我们无法全然、真实地界定自己。无论在任何年龄段遇到相似的情境（人或事），人类的身体里储存的那部分熟悉的记忆（能量）便被唤醒，整个内心的经验会浮现出来。在面对压力、在亲子关系、夫妻关系中尤其容易被触发，给我们的关系和个人内在带来困顿。

课程目标

- 深度觉察亲子关系及其影响；

- 探索原生家庭的影响，觉察“我的独特资源”；

- 读懂自己，读懂孩子的行为及心理动力，改善亲子沟通；

- 学习培养高自我价值感的孩子；

- 提升情绪管理能力；

- 学习一致性沟通；

冰山理论

它帮助人们摆脱冰山上部行为的是非对错，通过透视冰山下的不同层面，发现每个人行为背后的内心渴望与期待。运用“个人内在的冰山隐喻”重新认识个人所呈现的问题、困惑，清晰自己及配偶双方对婚姻的期待，并看到彼此的渴望。

萨提亚沟通姿态

面对冲突和压力时，人为了保护自己可能表现出四种不一致的沟通姿态。通过觉察自我，了解到应对压力的方式不同是引起人际关系冲突的重要原因，提升表里一致性沟通，有效处理与配偶及他人的各种差异和冲突。

原生家庭图

带着好奇象侦探般重新认识家庭中的每一份子，了解家庭价值观、各自求生存的沟通姿态、家庭秘密以及我们在家庭中的学习，接纳过去，重新认识、整合资源，处理与原生家庭纠结的关系，提高自我价值、增强觉察能力，并以新的眼光看待我们的生命。

规条的探索与转化

源于家庭和社会传统的各种规条，使自我紧缩，无法运用资源，规条僵化而没有弹性的，通过转化让自我完整而自由充满弹性，更好地与我们拥有的资源进行连接，使生命变得饱满，增强亲密感。

雕塑

将内心外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式，让人不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程。家庭雕塑协助当事人描绘家庭系统的互动，使家庭成员更清楚地看到自己，对不断重复的模式产生洞察。藉此，家庭规条可因此获得弹性，新行为也得到尝试的机会。

天气报告

分为5个环节，是学习为自己和为别人负责的一种有效媒介物，借由发现人与人聚在一起时的感受，以澄清并纾解人与人之间的潜在困境。它提供一个安全而信任的情境，使人们可以直接沟通与肯定，并以一致的方式来给予和接受各种资讯。