课程介绍

- 辅导自己的情绪，培育乐观开朗的生活态度；

- 辅导亲人朋友的情绪，建立幸福关爱的人际关系；

- 辅导同事员工的情绪，促成和谐高效的企业文化；

- 辅导青少年的情绪，培养人格健康高情商的一代；

不断进步、日趋复杂的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机，来自生活、学习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，使许多人背负了情绪失调的困扰，焦虑、浮躁、忧郁、恐惧、自卑等负性情绪，使人们心理失衡，失去动力，已成为健康的障碍。

近日，通过对2000名参加调查网友的数据分析显示，近五成上班族会因各种心理困扰而产生“消极怠工”的情绪。调查显示，由于各种心理困扰而影响工作情绪的上班族占到被调查者的48%。其中，过分好强与生活问题是导致“情绪罢工”两大原因。45%的上班族表示自己与上司要求不合拍时会产生“情绪罢工”，他们往往由于希望把工作做好而过分好强敏感，无法承受微小的失败与批评。更有甚者企图通过频频跳槽“解决问题”。此外，60%的上班族表示，自己的工作情绪很容易受到各种私人问题的影响。

所以如何调整和控制好情绪成为当今社会日益关注的话题，专业的情绪辅导可以针对大家的负面情绪，如：悲痛、愤怒、伤心、焦虑、抑郁等进行科学而实际的舒导，同时对人们进行有效的心理教育和护理，乃至进行必要的护理干预，使人们能够正确对待各种压力，消除负性情绪，确保身心健康。

只有心理健康的员工才有良好运作的企业，这是一个前提条件。

情绪师资学习目的及意义

- 通过培训，掌握情绪（生理、心理）相关理论知识；

- 培训中，将教授、练习、掌握个体情绪辅导的方法技巧，并讲授、体验情绪辅导师培训中如何带领、进行团体心理辅导；

- 充分学习、体验情绪在身体上的运作过程，并且通过大量强化练习，掌握各种情绪辅导的方法，在实际生活、工作中即可运用、操作；

- 培训过程中，将特别安排“团体减压团体辅导”的学习、观摩、体验环节。此目的为学员在培训后，可对有相关需求的企事业单位、团体提供“压力管理、情绪纾解”的有偿服务；

- 培训后，根据学员不同的学习、练习、体验、掌握情况，基本具备独立开展、进行情绪辅导师培训的能力

学习效果

- 卸下心理背负的包袱，解开心中长期形成的结，重新出发；

- 珍惜生命、尊重个体、认识自我；

- 更懂得自我情绪管理；

- 极大地提高个人责任感，勇于负责的追求自我成长；

- 提升自我价值，使自己更积极主动、更自发自觉、保持最佳状态；

- 改变对周围人和事物的看法，抱着欣赏、包容和理解的态度；

- 学会运用正面的人际关系互动, 大大提高沟通和合作能力；

- 保持感恩之心回馈社会，工作时爱的表现力大幅提高；